Soy Argentina Conde, psicóloga especializada en gestión emocional, ansiedad y terapia de pareja.
Trabajo en Madrid, tanto de forma presencial como online, y mi objetivo es acompañarte en tu proceso personal, ayudándote a conocerte mejor, sentirte en calma y construir una vida más alineada contigo.
Mi manera de trabajar es flexible y cercana: cada persona es diferente, y por eso adapto las herramientas y el ritmo de la terapia a tus necesidades y a tus metas. Creo en un espacio donde puedas sentirte escuchado/a, comprendido/a y libre de juicios, para que el cambio surja de manera natural y auténtica.
Si estás pensando en comenzar tu proceso terapéutico, estaré encantada de acompañarte en este camino hacia un mayor bienestar y equilibrio emocional.
Cada persona trae consigo una historia única, con sus propias vivencias, emociones y desafíos.
Mi trabajo nace del compromiso de ofrecer un acompañamiento sincero, humano y personalizado.
Por eso, además de apoyarme en técnicas avaladas por la evidencia científica, pongo el foco en el vínculo terapéutico y en el respeto profundo por quién eres y lo que necesitas.
Porque creo que el verdadero cambio nace precisamente de ahí.
El vínculo terapéutico es la base del proceso. Mi objetivo es que te sientas escuchado/a y comprendido/a en un espacio seguro y de confianza.
Adapto las herramientas y el ritmo del proceso a tus necesidades personales, porque cada historia es única y merece su propio camino.
Trabajo desde la empatía y la aceptación, acompañándote sin juicios para que puedas expresarte libremente y con autenticidad.
Mi compromiso es acompañarte de forma profesional y cercana, buscando siempre tu bienestar y el logro de tus metas terapéuticas.
Mi formación se sustenta en los pilares de la corriente cognitivo-conductual, y me he especializado en terapias contextuales o de tercera generación. Estas se centran en comprender el contexto de la persona como posible factor que influye en su malestar, así como en sus valores y experiencias vitales, que hacen única a cada historia. Este enfoque terapéutico, uno de los más actuales y respaldados por la evidencia científica, resulta especialmente útil en el abordaje de diferentes dificultades emocionales, como la ansiedad, el bajo estado de ánimo o los problemas relacionados con la alimentación, entre otros.
En terapia, mi objetivo es acompañarte para que puedas entenderte mejor, conectar con tus emociones y sentirte más en calma contigo mismo/a. No se trata solo de aliviar el malestar, sino de ayudarte a construir una vida más coherente con tus valores, tus necesidades y la persona que quieres ser. Trabajo para que cada sesión sea un espacio donde puedas parar, reflexionar y descubrir nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás. Un lugar donde te sientas a gusto y donde podamos ir encontrando juntos el equilibrio que necesitas.
